القيمة الأخلاقية: صِحَّةُ الْجِسْمِ · الفئة العمرية: 4-8 سنوات · 5 صفحات مصورة بقراءة صوتية
ضَعْ يَدَكَ عَلَى يَسَارِ صَدْرِكَ، هَلْ تَشْعُرُ بِنَبَضَاتٍ مُنْتَظِمَةٍ؟ «دُقْ.. دُقْ».. هَذَا هُوَ قَلْبُكَ الشُّجَاعُ!
الْقَلْبُ مِضَخَّةٌ عَجِيبَةٌ تَضُخُّ الدَّمَ الْمُحَمَّلَ بِالْأُكْسِجِينِ وَالْغِذَاءِ إِلَى كُلِّ خَلِيَّةٍ مِنْ رَأْسِنَا إِلَى أَقْدَامِنَا.
عِنْدَمَا تَرْكُضُ وَتَلْعَبُ مَعَ أَصْدِقَائِكَ، يَنْبِضُ قَلْبُكَ بِسُرْعَةٍ أَكْبَرَ لِيَمْنَحَ عَضَلَاتِكَ الْمَزِيدَ مِنَ الطَّاقَةِ.